你好，一般精神压力大、睡眠质量差会导致易做梦的情况，是没有太大影响的，而且梦也没有任何寓意，不要有迷信说法。注意保持心情舒畅，保证睡眠,做梦和现实，这个是没有联系的，建议不要去相信。