孕妇腿抽筋，尤其在夜里睡觉的时候，怀孕第四个月了，吃骨头汤了，效果不明显！为什么呢？
母婴用户311137836 2011-05-27 08:17
满意回答
骨头汤的钙质是不容易吸收的，直接补充一些钙片是必要的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
（我很有效的）很简单，我着2次 第二次我用手快速压膝盖头，后来只是略疼一下
这是缺丐的表现，那些卖奶粉的都有专门孕妇吃的钙片。
首先祝贺你要做妈妈了。我想你平时生活中不要贪凉快，要注意冷暖，还有最好去医院查一查是不是缺钙，要在医生指导下补钙，平时吃东西要多样化，这样营养可以全面一些，要粗细搭配，保持一个良好的心态很重要咯，祝母子健康！
你好： 怀孕期间由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠日常饮食中的钙是不够的，建议及时到医院进行血钙检查，在医生的指导下对症治疗。m