子宫切除以后怎样保养,我现在出现睡不好多梦!怎么办

  子宫切除以后怎样保养,我现在出现睡不好多梦!怎么办
苌香薇_VRm8    2014-07-29 01:59    

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宫切除后的女性一是要注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和 维生素B族 食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、 豆类 等,也可吃点干法辉果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至以降电适应。四是消悼筛除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。工作关系必须长期熬夜,每天2点钟左右睡觉,7点钟起来或者20点睡觉睡到0点,起床4点半左右睡觉7点钟再起来。应保持良好的精神状态,以增进食欲、促进睡眠,提高机体的抵抗力和组织的修复能力,有利于 手术 后康复。

力迎天_Fmgu   2014-07-29 02:11
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其他回答

你好,切除子宫的危害是较大的,后期的并发症大过于子宫肌瘤本身。相信它们都是在维持整个人体的循环系统起到了莫大的作用,而且身体的内部器官是极其复杂的,又是相互关联的,子宫切除后要注意饮食保养,下面是关于饮食保养的建议。1.多吃蔬果及高纤类之食物、水果, 便秘 ,少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物,3. 应多...增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。4.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。5. 饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。如果存在 贫血 现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、 枸杞 、香菇等。希望会对你有帮助,愿你身体健康

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殷秋露_volK    2014-07-29 02:26

你好 是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方 阿胶 浆治疗 ,注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食

福惜萍_CkEc    2014-07-29 02:19

不知道是什么病引起的从上述症状看有可能是 子宫肌瘤 或 子宫内膜癌 前者不用放化疗后者手术后最好进行化疗另外也可以见于 宫颈癌 术后可以化疗或放疗主要是根据术后病理情况看另外如果是恶性肿瘤还可以服用一些抗癌中药如康泰安、圣液刚手术了可以用腹带恢复后一般就没有必要用了

乘芳馥_Kpw5    2014-07-29 02:06