你好。从优生角度出发，在准备怀孕前的半年开始，夫妻双方最好都要戒烟戒酒。还要注意保持良好的个人卫生，减少患病的概率；还要清淡饮食，保证均衡充足的营养，以确保精子和卵子的质量；规律的作息和适当的运动也很重要，可以帮助提高免疫力。

正常妊娠16-20周左右孕妇可自觉胎动，并随妊娠进展逐渐增加和增强，32周达高峰，至37-38周后又逐渐减少。妊娠4个月没有感觉到胎动，可以继续观察，如果妊娠20周还没有感觉到胎动，可以到医院进一步检查

您好，做过卵泡监测，那么卵泡发育情况是怎样的呢？引起排卵障碍的原因有很多，如：多囊卵巢综合征、下丘脑-垂体功能障碍等均能引起排卵障碍，建议您先明确卵泡发育的情况及排卵障碍的原因，针对病因治疗。

早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可饮用糖水 改善，平时可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去 ，忌空腹上班和空腹就寝。