什么东西会长高 我是14岁的女生大姨妈也来了一年多，怎样可以长高 我不要复制的答案什么的
匿名用户 2011-07-23 17:15
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1.主实菠实要是注意饮食健康。多吃有钙的东西，牛奶,比如吃虾时连壳一起吃；记住要少吃盐，也要少吃锈报糖,特 别是巧克力。偏方：吃鸡肉 2.睡姿注意 平时挺胸抬头就好了，睡觉不要蜷腿好像会长高 3.运动方面;多玩单杠 4.在药店买那个叫杨生的东西，有点贵，但不要很多，指筛买回来炖鸡，就像放调料，杨生把它磨成粉，卖药的人可以帮你磨，就是要现在这年龄吃有效，不要经常吃，一年两三次，吃四五次就够了，多吃会长青春痘，我十五岁吃的，十六岁也吃了，才四次吧！ 【第4条是别人的，复制无罪】
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牛奶，还有要多跳。 我14岁163
在药店买那个叫杨生的东西，有点贵，但不要很多，买回来炖鸡，就像放调料，杨生把它磨成粉，卖药的人可以帮你磨，就是要现在这年龄吃有效，不要经常吃，一年两三次，吃四五次就够了，多吃会长青春痘，我十五岁吃的，十六岁也吃了，才四次吧！我十六岁时就有175厘米了，不过我是男生…
这样啊，那你记住要多吃有钙的东西，比如吃虾时连壳一起吃；记住要少吃盐，也要少吃糖，特别是巧克力。当然，多运动才是关键。
原本我14岁得时候也挺矮的.这么事情也不能依靠偏方啊 如果有副作用那不是跟糟糕吗 我14岁得时候才1米47左右 现在19岁有1米6左右吧 主要是靠运动 那时候我有点微胖 我妈要我减肥 我就每天都坚持跳绳 有时候去爬山 结果瘦了下来 也变高了
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