◆病情分析：你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.。增高这方面的比源急较权威的在成都，筛相有成都普济中医曾高医院，专门针对这类，在业界还是比较有名，一般都可以长高3到们安朗10厘米。