勤洗脸洗头 对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。 先用热水洗，然后使用冷水再洗一遍，这样有利于收缩毛崇院孔。同时还要勤洗头，头皮的油性也容易造成额头冒出痘痘。护肤品什么的少用，多喝水，食物要清淡。我高中时有过豆豆，我们家住在许府巷，家附近就有家医院，叫南京京锅崇 科。我妈带我去的，好像也没花多键凡呈少。