剖腹产后，最好2周以后吃吃凉性的水果，例如梨、西瓜等，可以吃苹果，提子，葡萄等。建议注意营养，多吃猪蹄炖花生汤，鸡汤，鲫鱼木瓜汤，不要吃过于寒凉的菜， 多休息。注意保暖。