各位宝妈们有没跟我同样的经历，怀孕期间很容易便秘，上厕所要很久，我吃了酵素青梅效果很好
153*****316_fOnd 2015-03-16 20:08
为您推荐：
其他回答
多吃蔬菜水果
蜂蜜水喝温的！对稠点 一会儿就缓解
我怀孕时也便秘，多喝点酸奶会好很多
你好 !怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等。