孕妇能吃坚果类食品吗?

匿名用户    2019-10-15 15:41    

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可以的,孕妇必吃的坚果——松籽安呈眨,垃抹松籽含有丰富的胡萝卜素和维生素E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸,它不但具有益寿养颜、祛病强身的功效,还具有防癌、抗癌作用。孕妈咪吃还可以益气、助消化及促进胎团乔宝宝大脑健康发育。

匿名用户   2019-10-20 09:53
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