孕妇能吃坚果类食品吗?
匿名用户 2019-10-15 15:41
满意回答
可以的,孕妇必吃的坚果——松籽安呈眨,垃抹松籽含有丰富的胡萝卜素和维生素E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸,它不但具有益寿养颜、祛病强身的功效,还具有防癌、抗癌作用。孕妈咪吃还可以益气、助消化及促进胎团乔宝宝大脑健康发育。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
可以的,孕妇必吃的坚果——松籽安呈眨,垃抹松籽含有丰富的胡萝卜素和维生素E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸,它不但具有益寿养颜、祛病强身的功效,还具有防癌、抗癌作用。孕妈咪吃还可以益气、助消化及促进胎团乔宝宝大脑健康发育。