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我感觉怀宝宝了是没有需要大补特补的，通常营养全面卫安渐，不串揭要挑食，小宝的营养就够了，孕五个月之后可以筛典吃 钙片 了，
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其他回答
我在吃维他命E 呀，大夫开给我的为的是 保胎 的呀，说上我看了说怀宝宝也是要增加这些的呀。
备 怀孕 期不要挑食，啥都适当吃一点是最好的。至于说吃维他命E是否有助于怀宝宝，现在是没啥科学权威说法的，可以怀疑为根据每个人不同的情况啊。不过假如你不是很缺少的话，不提议你食用保健品的维他命E。准备怀 孕期 间想要提升怀宝宝成功的几率，首先是要通过良好的饮食习惯和生活习惯保证男女双方身体健康，接着...
一般只要补充一点 叶酸 和钙片就可以了,其它 维生素 应该在食物中摄取比较安全,也更容易吸收,多吃点 牛奶 ,核桃,鱼,虾,蛋,新鲜当季的水果吧,呵呵,营养更全面哦.