自从怀孕以后睡眠不好,还老是做乱七八糟的梦,有什么办法可以该善吗?

匿名用户    2014-02-18 12:22    

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其他回答

指导意见: 你好,根据你的情况,和怀孕是有一定的关联性的,要学会自我调整,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的。

泉尔烟_c2Os    2014-02-18 12:47