自从怀孕以后睡眠不好,还老是做乱七八糟的梦,有什么办法可以该善吗? 匿名用户 2014-02-18 12:22 为您推荐: 其他回答 指导意见: 你好,根据你的情况,和怀孕是有一定的关联性的,要学会自我调整,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的。 泉尔烟_c2Os 2014-02-18 12:47 相关问题 每晚都做乱七八糟的梦是怎么回事啊?生完孩子后梦挺多的,做一些不靠谱乱七八糟的梦搞得我睡眠不好! 晚上睡眠越来越不好了,凌晨2点睡觉还要起夜上厕所,一晚上都在做一些乱七八糟的梦,翻个身腰酸背痛的 随着预产期越来越临近,睡眠越来越不好,还老是做些乱七八糟的梦 我该怎么办才好?