亲，怀孕期间出现腰酸和水肿的情况很正常呢， 流鼻血 的话平时多喝水就可以了，因为本身孕妈咪身体的血流量就比平时多，比粘膜容易充血肿胀，如果鼻子干燥的话是会出现这种情况的呢