可能是缺钙了。建议多摄取含钙量丰富的食品。如：牛奶是钙最好的食物来源，最好保证每天两杯，排骨、海带、虾皮（晒干的小虾米）、豆腐、鸡蛋多吃。还能防止脚抽筋 牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。

血管可能不太好,血脂或血压方面,

什么都不要想适量运动就可以了 你现在不是每周都去检查吗 医生会告诉你的