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这是宫缩，离生产还有一定距离，真正生的话会伴随强烈的疼露助痛神叹，建议去医院检查，看缺不缺氧，吸点氧，很多妈妈后期都有这样的然潜且问题，不用担心
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有可能是缺钙，可以适量补钙，在补钙的同时多晒太阳促进钙质的吸收。也有可能是白天太累，可以在上床后按摩全身，适当放松，应该就能缓解。
摸起来硬硬的，很正常的，宝宝就隔着肚皮吗，祝你好孕。
是不是假性宫缩的情况了，一般是假性宫缩的话应该是会肚子发硬发紧的亲，所以是不用担心的。