沙虾在我国南方常见，沙虾不仅肉质鲜甜脆嫩,富含丰富的钙、磷、镁等元素，助辉报孕妇可以适量多吃虾，能够给胎儿补充钙等矿物质的，促进胎儿发育，促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，但要适可而止，别禁实吃生的，以免引乐局起肠胃不适。