你好，避孕方式没有最好的，各有优缺点，最好的就是最适合你的；女性在不同的年龄阶段应该清楚自己最适合哪一种避孕方式，避孕方式比如避孕套、节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法，然而很多避孕方式应用不当有可能影响到使用者的健康和安全，一定要选择一种好的避孕方式，个人认为健康安全避孕，首选避孕套，仅供参考。

正常的月经具有周期性。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2-8日，平均3-5日。经量为一次月经的总失血量，正常为30-50ml。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。...产后月经复潮，经血里白色的膜不除外是产后未完全排出的少量胎膜，建议到医院进一步检查。

你好，避孕膜可以杀精子的建议注意休息，多喝豆浆和蜂蜜，适当运动身体，注意避孕

你的情况一般会随着月经排除的，如果有不适建议去医院处理你的情况一般会随着月经排除的，如果有不适建议去医院处理