宝宝已经一岁多了'我肚子上的肉还是很恐怖'我是剖腹产的'请问要怎么才能瘦下来？谢谢了
匿名用户 2013-02-17 19:44
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瘦的话少吃多餐了，然后的稼查葵话适当注意锻炼身体，这基栋个是需要时间累积才能瘦下来的， 然后多做做吸腹柴洞运动
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产后一般都是这样的，也不急着减肥的，而是要先调养身体，不要吃冷的，辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西，有助于恢复身体，然后适量运动，控制饮食，健康减肥。我也是快二年了，才慢慢恢复到跟生产前差不多了。
有一种精油、抹在肚子上的、、、、、、、、、、、、不过好东西都很贵 不要贪便宜 还有就是运动啊 运动很重要 腰眼的部位有两个穴位，具体我也说不明白 肚脐眼下面两指、三指有穴位，帮助排泄消化 还有就是饮食注意 祝你生活美满啊 望采纳~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~by七娃