饮食摄入均衡，不要喝碳酸饮料或含糖饮料。减少或干脆不吃甜的 零食 。柑橘类水果也有腐蚀宝厉荒性，所以在吃完橙子或喝完柚子生祸汁、橙汁后也电菜要 刷牙 。