你好，吃 白果 的时候，一定要把它掰开满辨挎，把里面的小心儿去掉。这个是有毒的。只要去掉了，每天吃白果对身体很好哦顿征~一次食用不要超过七到十个。你好，吃白果的时候，一定要把它掰开，把里面的小心儿去掉。这个是有毒的。只要去掉了，每天吃白果对身体很好哦~一次食用不要超过七到十个卜认。