我老婆怀孕三个半月了，几天便秘几天拉稀是怎么回事？
匿名用户 2012-01-13 14:34
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这是因为肠子受到了子宫的挤压造成的，建议你老婆多剑揭喝点水，记着是大口大口的喝，一口气喝下去，还有少吃辣的，多吃清淡点的食物。清晨起床后空腹喝一口蜂蜜，多食蔬菜水果，裕挤如芹北破剑菜、菠菜、韭菜、香蕉、苹果等，苹果最好是洗净后带皮吃。
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多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着便便一起排出。多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，不要憋着。经常性便秘，用通秘爽
主要是粗纤维的食物吃少了 每天至少一餐红薯（生熟皆可），烤红薯也行，次日就可痛快 营养既全面，还不用吃药