孕妇能吃牛肉炖萝卜吗拜托各位大神
府夜绿_TdHi 2014-04-24 14:59
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牛肉比较热,最好少吃,孕妇容易便秘。
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可以,但夏天到了孕妇最好不要吃这么燥热的食物。
萝卜可以,牛肉还是少吃点吧。
清炖萝卜牛肉的做法: 1、将萝卜去蒂把,洗净,切成滚刀块。牛肉去筋膜,洗净,切块。 2、炒锅上火,放入花生油烧热,下牛肉块煸炒片刻,烹入料酒炒出香味,盛入大砂锅里。加适量的清水,放入盐、葱段、姜片、料酒烧沸,撇去浮沫,改小火炖至牛肉熟烂,放萝卜块烧至入味,撒上葱段即可。 小提示:牛肉是优良的高蛋白质...