最好不服用掏舞的，妊娠期关旧清相键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要概点接触有毒物质和辐射源。