我只知道不能吃味精，偶尔吃也是可以的，但不能经常吃，不过对鸡精没什么要求，我怀孕时孕吐严重，其实，不加些佐料根本吃不下去，所以偶尔吃过几次加各种佐料的，没事的

你好，孕期调味品都可以用，这并没有什么限制。只要多吃蔬菜、水果、肉类、牛奶营养均衡就可以了。

最好少吃，饭店做的菜都会有味精，平时要注意最好自己做，还有少吃腌制的咸菜，里面有很多味精

尽量少吃的好

不要吃味精！鸡精少量