怀孕两个月 在网上找的孕妇操可以做吗？如果可以一天可以运动多久
匿名用户 2012-02-05 17:28
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不要大幅度运动，竞走即可，10分左右
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其他回答
还是要慎重。。。可以做没有危险性的。。。其实每天适当走走也就可以了
可以先试下，每天做十五分钟，感觉好就继续做，不好就选其他的运动方式。毕竟适合自己的才是最好的。
不要大幅度运动，竞走即可，10分左右
还是要慎重。。。可以做没有危险性的。。。其实每天适当走走也就可以了
可以先试下，每天做十五分钟，感觉好就继续做，不好就选其他的运动方式。毕竟适合自己的才是最好的。