电脑和手机都是有一定的辐射的，在怀孕期间尽量避免接触。

在保胎的情况下，饮食上可以以有营养，易消化为主。在早上可以食用一些粥类，比如山药粥，小米粥等都是可以的。建议在出血的情况下，同时配合严格卧床休息的措施加强保胎的效果。