我也是，，，，

你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

是啊 用手使劲压住往中间压，侧卧把腰弯起来可以减轻痛。这是我的经验 希望可以帮到你。

唉我也是，跟你一样的，感冒了吃了草药都没有效果

我是这样的 每次都是喝很烫的热水来缓解