孕期微量元素检查不缺钙还用补钙么？我检查…
哈秋柔_NOfw 2014-11-28 18:57
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问题分析： 1、缺乏锻炼或过度劳累也会导致容易抽筋。 2、情绪、精神等因素也会影响，如情绪波动较贵命绣大、精神紧张等。 意见建议： 1、不缺乏在饮食中适量选择钙丰富的食物缘键预防缺乏就好，如豆类、奶类、海带、菠菜等，还得件侨少选择浓茶、浓咖啡等。
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指导意见： 你好， 1、缺乏锻炼或过度劳累也会导致容易抽筋。 2、情绪、精神等因素也会影响，如情绪波动较大、精神紧张等。不缺乏在饮食中适量选择钙丰富的食物预防缺乏就好，如豆类、奶类、海带、菠菜等，还得少选择浓茶、浓咖啡等。