要注意减少盐分的吸入，饮食尽量清淡点，按摩也可以帮助消肿，还有注意不要久坐，晚上睡觉的时候可以用枕头垫下双脚，我 怀BB的 时候就是这样的 ，希望能 帮到你

一般都是属于正常现象只要没有肾脏疾病或者糖尿病史 没大碍让你老公没事给你拿热水多泡泡脚 捏捏能缓解很多的

是水肿啊。平时缓解的话就是坐着的时候脚下垫个小凳子，睡觉时脚部稍垫高。如果实在肿得厉害难受，就得去咨询医生了。