准妈妈孕期补充维生素是非常有必要的，维生素A：能促进宝宝心脏发育，坚固牙齿并预防先天性视力障碍。同时能提升妈妈的抗感染能力，增强免疫力和体力。维生素D：预防先天性佝偻病，协助钙的吸收，强化宝宝骨骼和牙齿，并减少孕妇妊娠并发症的发生。平时要注意饮食营养，有效的方法是合理、科学的补充营养，可以选择服用专...门针对孕期营养制定的营养品，如朴佳美，它是复合的分阶段补充营养剂，不含孕期不需要的营养素，合理的孕期营养是胎儿健康成长的关键。

维生素是人体必需的营养素，有很多准爸妈因为不正确的生活方式或饮食结构造成维生素缺乏，维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生素的补充不能单一化，因为不同的维生素对人体起着不同的作用。建议可口服营养品进行补充。