我孕38周了,出现便秘问题,大便伴有血,口舌干燥,而且扁桃体发炎,整天都感觉很烦躁,不知怎么办好
旧人不覆 2014-11-23 16:44
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不客气、有问题你就咨询,我会尽力解答的。
多喝水,也可以喝蜂蜜水
多吃水果香蕉
您好 ,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。 另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。