吃什么东西对视力好？是不是怀孕的时候可以多吃一些鱼类对宝宝眼睛好？还有什么好？
池雅可_2YW0 2015-05-05 18:02
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你好斯它，这个行洞不用的，因为女孩是在怀孕期间不用刻意去吃这些的，只要平时注意营养就可凡毫葵以了。
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动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等含有较多的钙元素和微量元素硒、锌、铬，对眼睛有好处，可以多吃一些、
你怀孕的时候你可以多吃一些核桃，还有一些鱼呀，都是对宝宝的实力非常好的