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多吃鲜嫩的水果跟蔬菜,确保足够的睡眠,不要受凉,适当运动,提高免疫力,接着生冷硬的食物要少吃,天天确保一杯牛奶的营养,每周吃几次鱼,天天两个核桃,促使小孩高丛大脑的发育,还有务必要保持良好的心情,对于小孩的发育举足轻重呢,震躬称还宰蛇有怀宝宝的前三个月跟后三个月不要同房。
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