病情分析： 坐月子期间是可以吃虾米的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳， 饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。