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可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另间贵外可能与劳累和缺钾受寒搁锅竖也有关系暖否。建议注意休息。
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可以多喝些骨头汤的，这个可以补充钙元素的。
孕期容易 缺钙 ，宝宝和大人都需要钙容易造成抽筋等反应，所以要补充充足的 钙片 ，我那时候都是吃的钙尔奇D 抽筋的时候就多加半片，不过也不能超过每天最多的钙含量。
是否活动比较少，老是一个动作？多走动走动。