分娩不宜多吃藕莲藕是产妇的滋补佳珍，但因为属性偏凉，故不宜过早食用，建议生完后两周再吃。食藕能凉血散荒捆淤，熟食能补心益肾，具有滋阴梨实养血的效果，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。可是脾胃消化功能低下、臭臭溏泄的产妇建议战悠报不要生吃，也不宜多吃。