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我孕晚期都是左侧睡，但是半夜醒来又变成了平躺了，每次都这样……
怀孕期间是比较累呢！睡觉前可以喝杯热牛奶泡泡脚，洗个热水澡，听听轻柔的音乐都有助于睡眠。
孕晚期都这样，我那时候疼得特别厉害…
买个孕妇枕试试，
失眠和植物神经调节紊乱有关，建议服用中成药健脑补肾丸，谷维素片，英太青胶囊调理，保持良好生活习惯。
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