您好，起床时不小心扭到了，其实什么科也不需要看的，你已经都怀孕37周了，快生了呢，也不能用什么药物了，更不能用活血化瘀东西，但是您可以局部热敷，用电暖宝宝热敷疼痛的部位和腰部，然后多喝些姜汤红糖汤，可以叫家人帮助按揉下你的腰椎两旁的部位，祝福你！