请问 怀孕期间吃什么东西对宝宝有好处
匿名用户 2009-02-25 15:47
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1、多吃蔬菜稼柴掏水果 2、多吃豆制品纪急 3、多吃鸡蛋牛奶 4、多吃瘦肉 5、河鱼类（海鲜少吃，宝宝容易长成过柴布敏体质） 6、核桃坚果类 总之不要挑食，合理膳食对宝宝很好，特别是在怀孕初期就要开始有意识的补钙，到后期如果钙不足，大人会容易抽筋，孩子会影响发育。
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猕猴桃是首选，核桃、牛奶、水果
别挑食，什么都吃些。孕期妈妈吃的丰富的话将来宝宝嘴也壮不挑食，大人不操心：）
多吃核桃杏仁等坚果。多吃蔬菜水果，多吃水果宝宝皮肤好。坚持喝牛奶，至少要补钙。