孕中期经常腰疼怎麽办?

孕中期经常腰疼怎麽办?
187*****506    2014-09-20 14:44    

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胎儿的增长会使腰脊椎拉扯到,还有也可能缺钙。平常不要久坐久站,坐着时拿个抱枕垫垫腰,或有时到躺下会舒服很多。需要拿低处东西不要俯弓身子,要竖直腰蹲下,不宜拿重物

只松鼠    2014-09-20 14:45