孕七周多了,最近两天晚上老是睡不着是怎么回事?晚上还不停的做梦,还老醒!

孕七周多了,最近两天晚上老是睡不着是怎么回事?晚上还不停的做梦,还老醒!
万俟天华_Hb2F    2016-07-09 11:20    

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我也竞香崭是一样的,前半夜睡着脚荒冷射殊,后半夜热,而且一般最多一小时就要醒一次

李嘉瑞_y3q1   2017-01-21 20:27
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其他回答

问题分析: 梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了 意见建议: 您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期...服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

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昨日的帝王。    2018-04-11 13:42

我也是昨天一晚一点没睡

力迎天_Fmgu    2017-07-07 15:20

咱俩一样啊!晚上睡不好,净做噩梦,白天没精神!也没食欲

强碧蓉_4Oq4    2017-03-14 14:53