怀孕31周，最近手臂肩膀·腰腿酸疼得厉害，有何办法缓解？

 晚上疼得失眠，几乎没睡着一样，翻来覆去的 ，而且宝宝老打嗝，钙也有在补，到底是怎么回事呢，有经验的宝妈分享一下，
隆宛白_M6yU    2012-09-23 17:53    

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亲，宝宝经常打嗝，而且你经常感觉到全身酸痛的情况那是很正常的哦，这是孕期很正常的现象某剪呢，亲不需要担心的吴渐哈。电贵揭 睡觉前不要喝水 了，平时少胡思乱想，这样会好一点的呢

严平卉_ksqp   2012-09-23 17:55
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其他回答

多 晒太阳 不是补钙了就不疼了 可能没吸收

南宫诗筠_BPXn    2012-09-23 18:12

没事，宝宝 活泼 还不好吗

枚鸿卓_ENMn    2012-09-23 18:11

有没补钙？有可能是 缺钙 的现像哦

卿高超_waXM    2012-09-23 18:11

亲，这个是 孕晚期 正常的现象，而且腰酸痛在后期会越来越明显，所以亲要坚持哦，平时多补点钙，注意营养要保持均衡呢

翁夏之_055A    2012-09-23 18:09
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