病情分析： 一般长痘还和饮食，睡眠，心情都是有密切联系的。因此治疗需要综合治理。光是外用药是没有办法彻底治疗痘的。 指导意见： 建议你从饮食开始，以清淡食物为主，多吃青菜，补充维C。保证睡眠质量。保持心情舒畅。同时可以去看中医，调节内分泌。