病情分析：你好，在流产后尽量卧床休息3-4天左右的，在流产后需要做小月子的，尽量避免使用冷水的，即使天气比较热，最好还是使用温水比较好的。 意见建议：如果使用冷水的话关节受凉是容易造成关节疼痛的情况，落下月子疾病的。在流产2周后身体恢复良好可以适当上班，活动抱孩子等，但是抱孩子时间不能太长的。