你的情况在孕期 可以外涂欢肤草本乳膏。注意不编了纪要吃辛丛柴辣的食物外用的不会影响潜潜宝宝的，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息， 在妊娠中期后开始补钙，要定期产检。