一般没事，别太紧张，实在不放心就去产检一下，也好安心。

怀孕5个月适当运动没事的，最不安全的是怀孕头3个月和1个月要注意安全，其余没有那么危险。

可能你抬的太重了，以后小心点，怀孕是不能抬重的东西的。

没事，都五个多月了，以后注意点，走路慢点，慢慢悠悠的，散散步就行，不要整天楼上楼下的跑。