建议：你洞菜哑好,没问题的,只要困就睡.保证充足睡眠,在优生优育角度考虑，怀孕期间应注糟寸意乡涉休息，增强体质，预防感冒，保持愉快的心情，均衡营养，多吃水果和蔬菜。同时定期到医院做产前检查，监测胎儿发育情况。