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你不缺就不要吃，多喝点骨头汤就好。多吃点苹果、鸡蛋。
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奶粉 是奶粉，钙片是钙片，缺钙了就补钙片
如果没有抽筋的现象，是可以 不吃 的！
吃 奶粉营养 更全面吧，多喝些水好了，没事的
宝宝很健康。准妈妈多多补补 钙铁锌 。
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