柳州妇科专家提示，至少半个月。才可以碰冷水

1、人流产后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病； 2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品； 3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，禁盆浴一个月。居室向阳，通风，保持环境卫生； 4、人流后最好1月后再进行房事，并注...意采取避孕措施，以免再次怀孕。 5、预防感染，做抗菌治疗； 6、出血多于月经量，或出血时间超过7天应就诊，特殊情况及时就诊； 7、近期不想生育者，建议停经后及时落实避孕措施。

人工流产后多久可以碰冷水，柳州丽人专家介绍： 柳州丽人专家指出，工流产虽然只是妇科门诊小手术，但是它对女性身体还是会造成一定的损伤的，如果人工流产术后护理不当很有可能造成术后感染。有的女性朋友由于生活以及工作需要，在流产后会接触到冷水等，严格来说是不允许的。人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体...受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。 人工流产后多久可以碰冷水，人流后注意事项： 1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。 5、注意休息：************后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

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