你好，五个月属于孕中期，此时期胎儿生长发育迅速，是胎筛金儿浅涌告大脑细胞数目增长的关键时期，因称们此更要注意营养及微量元素的摄入，饮食建议最好减少外食的摄入，平时很少吃或没有吃过的食物最好少吃或不吃，防止影响胎儿的生长发育，平时还需注意休息，避免劳累过度，祝你和宝宝健康！